【預防眼疾】《美國醫學雜誌》研究：7個好習慣不但有利心血管健康 更能降患眼疾機率
有助預防心血管健康的生活習慣也與眼晴健康有關？有研究指出，7個有助預防心血管健康的生活習慣做得愈好，患眼部疾病（尤其是糖尿病性視網膜病變）機率會較低。心血管健康狀況最佳者，患糖尿病性視網膜病變的機率低97％。
據美國心臟協會對健康指標的規定，遵照7個健康生活習慣（LS7），有助促進心血管健康，當中包括：
1-不吸煙
2-規律的體育鍛煉
3-健康的飲食
4-保持正常體重
5-控制膽固醇
6-控制血壓
7-控制血糖水平
對此，研究人員評估了6118名、40歲以上，曾參加2005-2008年全國健康與營養檢查調查的成年人的數據。
結果發現，當他們的LS7分數較高，心血管健康狀況較佳，患眼晴黃斑體變性，糖尿病性視網膜病變和青光眼的機率也會較低。相比與心血管健康狀況不佳者，心血管健康狀況最佳的人，患糖尿病性視網膜病變的機率會低97％。
研究人員指出，希望此研究結果能夠鼓勵人們遵循健康的生活方式，以預防這些與年齡有關的疾病，同時也促使心臟病專家，驗光師和眼科醫生之間加強合作，以更好地預防心血管疾病和眼疾。
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